雨上がりの朝も「継続」

明け方まで、雨が降っていて、霧も発生していたようです。
それも束の間、一気に晴れ上がったようでした。

西日を受けた連山は、息を吹き返したかのように、黄緑に輝いて眩しく
鏡のように反射させていました。

サラサラと、春の空気に包まれて、何とも言えない気持ちよさでした。

体は、疲れが残っているせいなのか、寝不足なのか、だるい感じがしました。
前日前夜まで、ブルーライトを浴びていた目は、この晴天の青空に
　
ついていけず、眩しすぎて黄色い世界に見えて、まぶたさえ、しっかり開くことが
できませんでした。

さ～体が動くかな、と不安を感じながら、フットワーク＆スイング。
やはり、体が重い。

これを言葉で、吐いてしまうと、周りの仲間のモチベーションが下がってしまう。
ここは、自分の世界で、処理をするしかないのです。

そうなんです。
調子の良し悪しは、最初のワンスイングのみで、解ってしまうんです。

でも、悪いからと言って、帰る事はできないので、
それなりに自分で調整して、プレーするしかないという世界です。

ま、結構つらい時もありますよね。

しかし、だからと言って、しばらく来るのをやめようという事にしてしまい
間をいれてしまうと、来るのがおっくうになってしまい、
体力健康維持の為にはならなくなってしまいます。

それは、仕事にも影響してしまいます。
朝、プレーして、その後、午前中の仕事をスタートさせた時と、
プレーしないで、スタートさせたときとでは、全くモチベーションが違います。
それと、ひらめきや気づきも全く違うと思います。

また、都内など出張しても駅の階段なんて楽勝です。
２段ほどまたいで、ガンガン上ることができます。
駅から目的地まで、何キロ歩いても疲れません。

これは、ビジネス的にも有利だと思います。
クライアントやセミナーの所に着いたころは、体もほぐれていて
軽快なコニュニケーションなど良いスタートができると思います。

継続してやっている人なら間違いなく経験していることだと思います。

朝でなくてもいいのですが、何も体を動かしていない人いは、
やろうとしてもなかなか継続させる事って、難しいじゃないですか。

なので、やったとしても、その違いを感じる前に、辛いから続かない
体が痛い、という口実になってしまい、結局、その効果を感じることができないんです。

継続は難しいけど、やはり、継続してなんぼ、ということなんです。

人は皆違い、好き嫌いはそれぞれ違いますが、
もし、アスリート系が好きだったり、興味があったりしましたら、何でもいいので
すぐにでも始めることをお勧めします。

とりあえず、3か月、いろんなことで効果が出ると思います。

それでは。。。。