アスリートはインド料理おすすめ

僕は、PCを向かっている時間が多いので、最近カロリーの無い食事を
心がけています。

アスリート行動をした時は、ある程度のカロリー摂取は大丈夫なんですが、
普段は、PCに向かっていることが多いので、気を付けないと、瞬く間に
体重が増えてしまうのです。

体重オーバーは、WEBディレクションを行っていく上でもとてもマイナスな事だと思っています。
アメリカのIT関係の採用では、太っている人はすぐに、はじかれてしまうという事を
聞きました。

やはり、自己管理ができない人だと思われてしまうんでしょう。
ま、どっちにしてもいろんな理由で、体重オーバーはデメリットであることは、
間違いありません。

でも、食事で満足したいという願望は、人間の通常の欲求であります。

そこで、最近、ハマっているのがインド料理です！
たまたま先月に、行った場所に、インド料理があって、あまりなじみがなかったのですが、
何事も食わず嫌いではいけないと思い、トライしたのです。

最初に口に入れた時に、美味しくて、感動してしまいました！

それは、チキンと野菜、豆、香辛料がたくさん入っているインドカレーでした。
それに、三角のでっかいナンつきでした。

でも、カレーは、小さな器に少し入っているだけ、ナンはでかいのですが、
とても薄くて、見た目より全然量が少ないものでした。

しかし実際食べてみると、カレーの量は少なくも、スパイスやいろんな材料が入っていて
とても満足できる味になっていました。味が濃厚で、
でもさっぱりしていて、辛さもかなりあります。

なので、量が少なくても、少しづつナンに付けて食べると、かなり満足できる
内容だったのです。

そして、納得する極めつけは、カロリーが低いという事です。
日本のカレーは、バターなど使って、カロリーがかなり高いらしいのですが、
インドカレーは、使っておらず、代わりに香辛料や野菜などで味付けしているので

カロリーが低くダイエット効果もあるという事なのです。
なので、余計僕は、ピン！と来てしまったのです。

先月初めて食べてから、数えて既に４回も行ってしまいました。（笑
なんで、こんなに美味しいものを今頃知ったのだろうと、
自分の視野の狭さを痛感してしまいました。

折角の出会いなので、これからも
インド料理を頻繁に、摂取することで、満足感と、ダイット効果につなげて
アスリート活動と、WEBディレクションや営業活動に、プラスになるように
して行ければと思います。

インド料理、お勧めですね！

それでは。。。。。